زراعت، در زمين هموارمى رويد، نه در سنگلاخ. حكمت هم در دل متواضع، آباد مى شود، نه در دل متكبّر و گردنكش

تیک درس

هنر متفاوت آموزش


روش مطالعه خلاصه نویسی

روش مطالعه خلاصه نویسی


در این روش شما مطالب را می خوانید و آنچه را که درك کرده اید بصورت خلاصه بروي دفتري یادداشت می کنید که این روش براي مطالعه مناسب است و از روشهاي قبلی بهتر می باشد چرا که در این روش ابتدا مطالب را درك کرده سپس آنها را یادداشت می کنید اما بازهم بهترین روش براي خواندن نیست.
مراحل این روش الف :در اتاقی آرام بنشینید و کتاب را باز کنید، اولین صفحه فصل مورد نظر را بیاورید و چند برگه یادداشت تمیز و یک قلم هم در کنار دستتان بگذارید.


مواد غذایی مفید براي تقویت حافظه

مواد غذایی مفید براي تقویت حافظه

اسفناج به دلیل برخورداري از بافت هاي گیاهی از بروز بسیاري از بیماري ها پیشگیري می کند.
تحقیقات نشان می دهد زنانی که از اسفناج و سبزي هاي سبز دیگر استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند.
اسفناج به دلیل آنزیم هاي موجود در برگ هایش موجب تقویت هوش و حافظه می شود .اسفناج از ماده دارویی به نام فولیک اسید برخوردار است که براي تقویت حافظه موثر است. اسفناج همچنین براي مبتلایان به بیماري قلبی بسیار مفید وحاوي مواد آنتی اکسیدان نیز است.
قهوه از موادي مانند آنتی اکسیدان ها، آمینواسید، ویتامین و مینرال برخوردار است به ویژه اگر دانه هاي قهوه را دم کنید و بخورید براي تقویت حافظه بسیار مفید است. قهوه همچنین ضد آلزایمر است و با مصرف مداوم آن دچار آلزایمر نخواهید شد.
غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی و عدس از روغن بسیار مفیدي برخوردارند که براي تقویت حافظه مفید و لازم است.
میوه و سبزیجات نیز داراي آنتی اکسیدان هاي بسیار مفیدي براي بدن هستند و خوردن آنها موجب تقویت حافظه می شود . علاوه براین تخم مرغ نیزبراي تقویت حافظه بسیار مفید است به ویژه مصرف تخم مرغ در دوران بارداري موجب افزایش هوش کودك می شود.

اگر برایتان جواب بوده به ادامه مطلب مراجعه فرمایید

تمرکز فکر چیست؟

تمرکز فکر چیست؟


تمرکز فکر، یک امر و پدیده اکتسابی است که با اختیار و تلاش فرد حاصل می شود و نه امري غیر اختیاري و خود به خودي .
بنابراین، باید به دنبال شناخت دقیق تر آن و روش هاي پیدایش و تقویت آن بود تا به نتایج ارزشمند آن، در هر زمینه اي که مطلوب
فرد است، دست یافت. بر همین اساس، مناسب ... بقیه در ادامه مطلب


رابطه اینترنت و تقویت حافظه

رابطه اینترنت و تقویت حافظه


امروزه دسترسی به شبکه جهانی اینترنت امري عادي براي بسیاري از مردم شده است وبسیاري به راحتی می توانند به آن دست یابند.
اما باید ببینیم که تاثیر آن بر تقویت حافظه چیست؟ آیا حافظه افزایش می یابد یا نه؟ تجربه شما در مورد تقویت حافظه و اینترنت چه بوده است؟

برای دانستن جواب این سوالات به ادامه مطلب مراجعه کنید


تکنیکهاي مطالعه موثر

مقدمه ای بر برنامه تکنیکهاي مطالعه موثر


این بار با برنامه ای متفاوت برای بهبود رابطه ما ایرانی ها به کتاب که در سایت تیک درس به آن خواهیم پرداخت
ما در ادامه روند کار سایت اصول و تکنیک های ناب و مفیدی در سایت می فرستیم که برای تندخوانی و خواندن موثر به ما کمک می کند
(اگر اهل کتاب هستید این مطالب رو از دست ندهید  smile )




روشهاي عملی تقویت حافظه از نظرطب اسلامی

روشهاي عملی تقویت حافظه از نظرطب اسلامی


امروز روش هایی برای تقویت حافظه برای شما تهیه شده انشالله از این روش ها استفاده کنید

  1. خوردن کندر در تقویت حافظه بسیار موثر است.
  2. گذاشتن حنا بر سر حتی اگر به مقدار کم باشد روشی عالی براي تقویت حافظه محسوب می شود.
  3. ذکر صلوات به طور عجیبی حضور ذهن و تقویت حافظه را به همراه دارد.
  4. دایم الوضو بودن باعث تقویت حافظه می شود. و .... بقیه روش ها در ادامه مطلب